Reiki : Pratique Spirituelle ou Traitement ?

Que pratiquons-nous réellement lorsque nous pratiquons le Reiki ?

Le Reiki est-il une pratique spirituelle ? Ou est-ce un traitement ?

Selon la personne à qui vous posez la question, vous pourriez obtenir des réponses très différentes.

Pour certains, le Reiki est une pratique douce par l’apposition des mains, proposée pour favoriser la relaxation, le bien-être et le processus de guérison. Une séance de Reiki peut être profondément ressourçante, un espace pour ralentir, recevoir et se reconnecter à soi-même.

Pour d’autres, le Reiki est quelque chose de beaucoup plus vaste : une pratique spirituelle, une manière de cultiver la conscience, la compassion, la confiance et la connexion à la vie.

Alors, qu’est-ce que le Reiki ? Peut-être que la question la plus intéressante est la suivante : devons-nous vraiment choisir ?

Lorsque nous abordons le Reiki comme un traitement, nous pensons souvent en termes de donner et de recevoir : le praticien offre le Reiki, la personne reçoit le Reiki, les mains sont posées sur le corps ou au-dessus de celui-ci, et la séance a un début et une fin.

Cette manière de pratiquer le Reiki peut être profondément significative. Elle peut offrir une pause dans les exigences constantes de la vie. Elle peut inviter le corps à se détendre, le mental à s’apaiser et l’attention à se tourner vers l’intérieur.

Et pourtant, si le Reiki est uniquement quelque chose que nous recevons pendant un traitement, nous risquons de passer à côté de quelque chose d’essentiel. Car le Reiki n’a pas été présenté à l’origine simplement comme une technique destinée à traiter une autre personne. Il s’est développé dans un contexte culturel et spirituel japonais plus large de cultivation du soi, de développement personnel, de méditation, de purification et d’entraînement de l’esprit et du cœur. Cela nous invite à regarder au-delà de la table de soins.

Appeler le Reiki une pratique spirituelle ne signifie pas nécessairement que le Reiki appartient à une religion particulière. La spiritualité peut plutôt désigner notre relation à quelque chose de plus vaste que le soi individuel : la vie, l’existence, la nature, l’Univers, ou tout autre langage qui résonne pour nous. Dans ce sens, le Reiki peut devenir une pratique de la manière dont nous rencontrons la vie:

Nous pratiquons le retour au moment présent.

Nous remarquons lorsque nous sommes pris dans l’inquiétude, la colère, la peur ou le jugement.

Nous cultivons la gratitude.

Nous apprenons à faire confiance plutôt qu’à chercher constamment à contrôler.

Nous pratiquons la compassion.

Et nous revenons, encore et encore, à ce qui est là.

C’est ici que les Préceptes du Reiki deviennent particulièrement intéressants. Ils peuvent être compris non pas simplement comme des principes à suivre, mais comme un entraînement à la présence. La pratique ne consiste pas à devenir quelqu’un qui ne s’inquiète jamais, qui ne se met jamais en colère ou qui ne traverse jamais de difficultés. La pratique consiste à remarquer, puis à revenir. Encore et encore.

Le traitement peut alors être perçu comme une expression de la pratique. Peut-être que la distinction entre pratique spirituelle et traitement devient moins importante lorsque nous regardons ce qui se joue sous-jacent à l’un comme à l’autre.

Imaginez un praticien assis auprès d’une personne qui reçoit du Reiki: les mains du praticien peuvent être immobiles, mais quelle est la qualité de son attention ? Cherche-t-il à provoquer quelque chose ? Est-il à la recherche d’une sensation particulière ? Essaie-t-il de réparer la personne ? Ou peut-il simplement être présent, écouter, laisser faire, rester ancré et bienveillant sans avoir besoin de contrôler le résultat ?

Cela change le sens du traitement. Les mains restent importantes. Les techniques sont importantes, mais la qualité de présence avec laquelle nous pratiquons compte elle aussi. Le traitement devient une expression de la pratique du praticien. Nous ne faisons pas simplement du Reiki à quelqu’un. Nous pratiquons la manière d’être avec quelqu’un.

C’est l’une des questions au cœur de ma propre pratique du Reiki : que se passe-t-il lorsque le Reiki devient moins une question de ce que nous faisons et davantage une question de la manière dont nous sommes ?

Nous pouvons apprendre des techniques. Nous pouvons apprendre les positions des mains. Nous pouvons apprendre les symboles et les pratiques. Nous pouvons apprendre à proposer une séance de Reiki. Mais parallèlement à tout cela, il existe une autre forme d’apprentissage: apprendre à devenir immobile, apprendre à écouter, apprendre à remarquer, apprendre à relâcher notre besoin de contrôler, apprendre à rester présent lorsque quelque chose est inconfortable, apprendre à nous rencontrer nous-mêmes, et à rencontrer les autres, avec compassion. C’est une autre manière d’apprendre le Reiki. Il s’agit moins d’acquérir une technique supplémentaire que de cultiver une manière d’être.

Et qu’en est-il de l’énergie Reiki ? Il y a une autre dimension à cette réflexion. Dans de nombreuses traditions de Reiki, le Reiki est compris comme une énergie spirituelle ou universelle, une présence vivifiante qui n’est pas limitée au praticien individuel.

Dans cette perspective, le Reiki n’est pas quelque chose que nous fabriquons avec notre mental ou par notre effort personnel. Nous apprenons à nous ouvrir, à recevoir et à participer. Cela crée une relation intéressante entre énergie et présence.

Le Reiki peut être compris comme l’énergie spirituelle ou la force de vie universelle à laquelle nous sommes reliés. La présence est l’espace de conscience dans lequel notre expérience se déploie. La pratique du Reiki peut réunir ces deux dimensions. Nous devenons plus sensibles à l’énergie tout en étant simultanément plus présents à ce qui est là. Nous n’avons pas nécessairement besoin d’expliquer exactement ce qu’est le Reiki pour le pratiquer. Nous pouvons en faire l’expérience, le ressentir, l’écouter et permettre à notre compréhension de s’approfondir à travers la pratique.

Alors, le Reiki est-il une pratique spirituelle ou un traitement ? Peut-être que le Reiki est les deux, et davantage encore.

Le Reiki peut être un traitement. Une séance de Reiki peut être proposée comme une pratique complémentaire par l’apposition des mains, favorisant la relaxation, le bien-être et le processus de guérison. Mais le Reiki peut aussi être une pratique spirituelle. Une pratique quotidienne de présence, de conscience, de compassion, de gratitude et de connexion.

Et peut-être y a-t-il quelque chose d’encore plus intéressant : le traitement peut émerger de la pratique :

La manière dont nous posons nos mains est influencée par la façon dont nous avons appris à être présents.

La manière dont nous écoutons est influencée par la cultivation de notre conscience.

La manière dont nous répondons à l’expérience d’une autre personne est influencée par la compassion.

La manière dont nous créons un espace pour l’autre est influencée par notre capacité à relâcher le besoin de contrôler.

Dans ce sens, le traitement Reiki n’est pas séparé de la pratique spirituelle. Il en est l’une des expressions.

Si le Reiki est uniquement quelque chose que nous faisons pendant une séance, notre pratique commence et se termine avec le traitement. Mais si le Reiki est une manière d’être, les possibilités deviennent beaucoup plus vastes:

Nous pouvons pratiquer le Reiki assis tranquillement.

En marchant.

En respirant.

En écoutant quelqu’un.

Lorsque nous traversons une difficulté.

En prenant soin de nous-mêmes.

En rencontrant une autre personne avec un cœur ouvert.

La table de soin devient simplement l’un des endroits où la pratique prend vie. Et peut-être est-ce pour cela que cette question est importante, non pas parce que nous devons décider si le Reiki est vraiment une pratique spirituelle ou vraiment un traitement, mais parce que cette question nous invite à nous demander : que pratiquons-nous réellement lorsque nous pratiquons le Reiki ? Apprenons-nous à faire quelque chose ? Ou apprenons-nous à être ?

Peut-être qu’avec le temps, la distinction commence à s’estomper. Nous pratiquons le Reiki. Nous recevons le Reiki. Nous offrons le Reiki. Et finalement, peut-être découvrons-nous que l’invitation la plus profonde n’a jamais simplement été de faire du Reiki, mais de vivre avec davantage de présence, de compassion et de connexion.

Pratiquer le Reiki, c’est pratiquer le retour : revenir au moment présent, revenir au corps, revenir au souffle, revenir au cœur, revenir à notre connexion avec la vie.

Et peut-être est-ce là que le Reiki devient plus qu’un traitement.

Réflexion offerte par Veronique Frede, Maître Enseignante Reiki à www.moonstonesanctuary.com.